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滴眼液代工:近視了不管不顧?眼部保健很重要

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士康醫藥網導讀:患上近視眼的人越來越多,有的人更是覺得自己反正已經近視了,已經沒有保護視力的必要了。滴眼液代工指出這是錯誤的,正是因為已經近視了,我們才更加做好眼部保健來保護視力。


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一、近視如何進食?應有一定“講究”

  平時吃飯的時候一定要注意飲食健康,魚、胡蘿卜等食物對視力健康有好處。此外,近視的小伙伴平時要少吃甜食或高糖的食物,攝入糖分太多血液就會“制造”出大量酸性物質,這些酸性物質與人體內的鈣相結合,會造成人體血鈣含量降低,導致眼球壁的堅韌性下降,并且使眼軸極易拉長從而加重近視的程度。


二、不合適就莫強求,選配合適的眼鏡

  滴眼液oem指出如果有近視眼,應注意不能佩戴不合適的眼鏡。有些朋友存在使用不當度數眼睛的情況,也有一些朋友明明近視度數加深了仍然使用舊眼睛。這樣做不僅起不到矯正視力的作用,反而會加重近視度數,可謂“適得其反”了。佩戴一幅適合自己的眼鏡,能幫助保持視力正常。


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三、注意用眼衛生,莫把病菌往眼睛送

  手上有臟東西的時候碰眼?這可能會將細菌帶入眼部!如果不注意用眼衛生的話,對眼睛的傷害是極大的。輕則可能讓視力下降,重則導致感染甚至失明。既然都近視了,可要長點心啊!


四、不要用眼過度,給眼睛放個假吧!

      滴眼液生產廠家告訴你,雖然生活繁忙、工作學習不易,用眼是常事,但我們依然要注意避免用眼過度。長期用眼又得不到休息對眼睛的損害非常大。感到雙眼疲勞時,不妨抬起頭來眺望遠方。這里有一個關于眺望的小技巧,在觀察遠方一段時間后再將視線收回,多次反復并伴隨著規律的深呼吸。如此可緩解眼睛疲勞,對于雙眼的調節有一定的好處。


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