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膏貼貼牌代工廠家教您如何緩解肩周疼痛

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愛士康醫藥網導讀:可能人們在生活中對于肩周炎這個疾病并不是很了解,也不是很重視。但是,此病一旦發作起來,不僅會引發疼痛,還嚴重影響我們日常生活。因此,正確的應對此病很有必要,下面就由膏貼貼牌代工廠家愛士康來為大家簡單講解下。


如果得了肩周炎,可以采取相應措施來幫助緩解肩周炎,降低疼痛。膏貼貼牌代工廠家愛士康指出,目前常見的緩解肩周炎的方法有吊腕法、冰鎮法、沐浴法、熱敷法以及墊肩法。


如何緩解肩周疼痛


一、吊腕法


在肩周炎疼痛劇烈時,可以用三角巾將患側前臂懸吊起來,使患側肩關節保持自然下垂,肘關節屈曲,腕關節處于自然位置,以限制患側上肢的活動,待疼痛減輕后解除三角巾。


二、冰鎮法


將冰袋放置在患側肩關節疼痛部位,大約十分鐘左右,可以明顯減輕疼痛。膏貼貼牌代工廠家愛士康指出,冰鎮法適用于肩周炎急性發作期,尤其是之前做過大幅度劇烈運動,可能是因扭傷而導致肌肉水腫或者炎癥加重,應根據情況考慮冷敷。


三、墊肩法


有時患者因疼痛而無法睡眠,這種情況夏季可能更為嚴重些,此時可用枕頭或其他物品折疊起來,墊于患側肩部,使肩部能有一個較為松弛的位置。


四、沐浴法


膏貼貼牌代工廠家愛士康指出,這是一種利用淋浴進行熱療的方法,在患肩上放一塊毛巾,用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘,使熱量集中于疼痛部位,以達到減輕癥狀的目的。


五、熱敷法


用熱水將毛巾浸透后擰干,溫度基本上以不燙傷皮膚為原則,放在患肩上。熱敷時間為10分鐘左右。


膏貼貼牌代工廠家愛士康指出,為緩解疼痛,其實大家還可以直接貼上膏貼。膏貼適用于肩周引起的酸脹疼痛,麻木腫脹等癥狀,能起到減輕疼痛,改善微循環的作用。


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膏貼貼牌代工廠家愛士康最后提醒大家,倘若采取以上措施后,肩周疼痛沒有任何緩解或是有加劇的跡象,還請大家記得及時就醫,明確病情后再積極配合醫生接受治療。不可擅自用藥,以免引發其它危害。


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