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肩周炎疼痛怎么辦?膏貼 OEM廠家有妙招

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愛士康醫藥網導讀:肩周炎的發生,讓患者飽受痛苦折磨,苦不堪言。那么,肩周炎疼痛怎么辦?帶著這個問題,我們請教了膏貼OEM廠家愛士康醫藥。


膏貼OEM廠家愛士康指出,早期肩關節呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以后逐漸發展為持續性疼痛,并逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。


肩周炎疼痛怎么辦


一、不應長時間坐著


很多人是坐在屏幕前敲打鍵盤,這就使肩周炎的發生大大增加。膏貼OEM廠家愛士康指出,這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦臺,另外在工作30~45分鐘后,最好起立作5~15分鐘的康復運動。


二、要避免關節受涼


外出時注意肩部保暖,因為房間內外大的溫差,將影響肩部的血流。有條件者,可在暖房里裸露肩膀,患部貼敷溫濕毛巾,加速局部血液循環,松弛緊張僵硬的肩周肌群。


三、洗澡水不能太冷


膏貼OEM廠家愛士康指出,洗澡水溫熱是最重要的,在溫熱的浴水中慢慢浸泡,可以松弛緊張的肌肉,祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡,因會過度刺激肌肉皮膚,加重痙攣。


四、要注意勞逸結合


經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。


五、可以貼膏貼


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膏貼適用于肩周引起的酸脹疼痛,麻木腫脹等冷敷理療。能起到收縮血管,減輕疼痛,改善微循環的作用,也能有效緩解肩周不適等癥狀。


膏貼OEM廠家愛士康提醒大家 ,倘若嘗試上述方法后,肩周疼痛無緩解或是有加重的跡象,還請大家引發高度重視,并及時就醫接受治療。


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以上文章由愛士康醫藥網編輯,愛士康醫藥擁有15年功效產品OEM/ODM貼牌代工經驗,專業生產婦科凝膠OEM、滴眼液OEM、鼻炎噴劑OEM、消字號產品代加工、械字號產品代加工等,可提供免費打樣服務。咨詢熱線:400-6960-819


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