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貼膏OEM工廠:氣溫劇降,頸椎病發作,可試試這種方法

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愛士康醫藥網導讀:全國多地連日來氣溫持續下跌,這也導致很多頸椎病患者頸椎問題加劇,疼痛加劇,甚至到了影響正常生活的地步。那么,頸椎病發作的時候,有沒有什么方法可以緩解疼痛呢?貼膏OEM工廠愛士康指出,頸椎病發作,可試試這種方法。


冬天又冷又濕,頸部肌肉、血管受到寒冷刺激后,局部肌肉會保護性收縮痙攣,導致頸部張力增高,頸部力量失衡,增加頸椎病發病的風險。


貼膏OEM工廠愛士康表示,冬季預防頸椎病發生,關鍵是從保暖做起,必要時可以貼貼膏。


一、注意頸部保暖


不管是低溫天氣還是夏天在空調房里,都要注意給頸部予以一定的保護,不然被空調吹的頸部酸痛,最好是給頸部加條圍巾,給頸部驅寒保暖。

圍圍巾640.jpg


二、堅持做頸椎操


面對墻壁大約一臂的距離,雙腳分開與肩同寬,雙手撐住墻面,頭部往后仰,保持脖子不動,做貼墻式俯臥撐,50個為一組,多做幾組。

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三、揉捏耳朵及頸脖


在早晚刷牙的時候,可以用毛巾由上而下搓揉耳朵和脖頸,直到脖頸溫熱和耳朵紅熱,這個動作一定要緩慢而柔和。

頸部按摩640.jpg

四、坐姿要正確


貼膏OEM工廠愛士康提醒,長期做在辦公桌或電腦前的人,需要注意坐姿,讓肩部放輕松,并適當的活動一下頸部,讓頸部的疲勞得到緩解。

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五、直接貼貼膏


貼膏OEM工廠愛士康表示,優質的貼膏可有效緩解頸椎酸脹疼痛,麻木腫脹等不適癥狀。只要睡前貼上一副,第二天揭下即可,簡單又方便,便宜又有效。>>>相關閱讀:頸肩腰腿貼OEM貼牌加工認準愛士康

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以上文章由愛士康醫藥網編輯,愛士康醫藥擁有15年功效產品OEM/ODM貼牌代工經驗,專業生產婦科凝膠OEM、滴眼液OEM、貼膏OEM、消字號產品代加工、械字號產品代加工等,可提供免費打樣服務。咨詢熱線:400-6960-819


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