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護眼貼OEM工廠:患有干眼癥,日常生活要注意什么?

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愛士康醫藥網導讀:現代人,用眼時間多,加班熬夜,坐在空調屋里整天對著電腦不眨眼,導致眼睛得不到滋潤,導致眼里的水分逐漸被蒸發,最終導致干眼癥的出現。那么,我們平時如何預防干眼癥呢?接下來,護眼貼OEM工廠就為大家詳細的介紹一下干眼癥患者日常生活中要注意什么?


干眼癥患者日常生活中要注意什么?

1、長時間坐在電腦旁邊的人,應該注意及時讓眼睛得到休息,避免每天連續長時間的使用電腦。


2、多眨眼  

干眼癥患者在平時的生活中應該多眨眼睛,眨眼睛起到了保護神經反射動作,并且眨眼睛可以保持眼睛濕潤不讓眼睛干燥。患者一旦眨眼的次數減少,便會失去對眼球的保護能力。


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3、注意飲食 

干眼癥患者在平時的生活中應該注意自己的飲食習慣,護眼貼OEM工廠建議大家多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果。患者應該多補充自身的維生素,多吃一些豆制品,同時也可以適當的飲用綠茶和菊花茶。


4、注意用眼衛生  

患者在家庭中一定要注意用眼睛的衛生,患者應該勤洗手、不應該用手揉眼睛,大家在用眼時間不能超過一小時,大家應該每一個小時都要讓眼睛休息一會。大家在平時一定要注意保持眼瞼衛生。


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